Buttocks Workout - Hips, Butt

Желите да сагорете задњицу? Желите да растете своју задњицу?

Супер ефикасни тренинзи за задњицу помажу вам да брже од осталих тренинга добијете савршену задњицу! Само неколико минута дневно, за само 4 недеље, учинићете своју задњицу још лепшом!

Планови обуке за различите циљеве

Сагоревање масти на задњици - за оне који желе да смање масноћу на задњици, напустите чврсту задњицу.

Раст задњице - за оне који желе да расте дупе. Фокусира се на брзу изградњу округлог и подигнутог задњице без раста бутина.

Сваки план тренинга има два нивоа тежине, а све планове дизајнира професионални кондициони тренер. За почетнике, лако их је започети и погодно је и за почетнике и за професионалце.

Није потребна опрема

Разноврсни, кратки и ефикасни тренинзи сваки дан да бисте се ознојили, а свакодневни тренинг одржавали једноставним и забавним. Није потребна опрема, нема теретане, само користите телесну тежину за вежбање код куће или било где било када.

Вежбање са музиком

Вежбајте са музиком да бисте повећали мотивацију до 35%! Можете да вежбате са истакнутом музиком или музиком са свог телефона.

Прилагодите план обуке

Створите сопствене дневне рутине вежбања од стотина вежбања. Можете да замените вежбе, прилагодите редослед вежби, подесите време одмора итд. Подсетником на тренинг бићете дисциплинованији и нећете заборавити свакодневну вежбу.

Савети тренера и демо видео снимци

Кроз вежбу вас воде анимација, видео и детаљна упутства. Наступите на прави начин и постигните оптималне резултате. Баш као да у џепу имате лични тренер за вежбање!

Остале невероватне карактеристике

- Брзи и ефикасни тренинзи за лепу задњицу

- Спали масноћу, тонус задњице и добиј чврсту и округлу задњицу

- Рутине загревања и истезања

- Корак по корак повећава интензитет вежбања

- Пратите напредак у мршављењу и сагореване калорије

- Мршавите са својим личним тренером

Фитнесс Цоацх

Све тренинге дизајнирао је професионални кондициони тренер. Водич за вежбање кроз вежбу, баш као да имате личног фитнес тренера у џепу!